Initiation sophrologie

« On se détend » à l’école!

Maryline Moreau, sophrologue à Plouarzel, anime durant 15 jours à l’école Arzmael des ateliers de sophrologie sur le thème de la confiance, de la colère, de la concentration et des peurs. Elle a donné des astuces aux jeunes participants pour qu’ils se sentent mieux dans leurs corps et dans leurs têtes, grâce à des exercices de relaxation. Les classes repartent avec leur boite à outils afin de pouvoir poursuivre en classe ces bases de sophrologie.