Initiation sophrologie en PS/MS
Nous avons fait de la sophrologie avec Maryline Moreau lundi matin. Elle nous a parlé de la petite maison des émotions qui était dans notre corps. Après avoir identifié comment nous nous sentions ce matin, elle nous a lu une histoire sur la gestion de la colère. Elle nous a appris des petits exercices de respiration afin de nous débarrasser de notre colère. Nous pourrons reprendre ces petites astuces à la maison et dans la classe afin de retrouver notre calme. Merci à Maryline pour ce moment de relaxation partagé.
